اعرف ما يوجد في طبقك
خبز برغر من القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.7 g
كربوهيدرات50 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 4.1 g 5%
- الألياف 3.1 g 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.7 g | 50 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.8 g | 25 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 75 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 19 g | 100 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 24 g | 125 g | 10 g |
أسئلة عن خبز برغر من القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز برغر من القمح؟
يحتوي 100 g من خبز برغر من القمح على 283 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز برغر من القمح؟
يحتوي 50 g من خبز برغر من القمح على 142 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز برغر من القمح؟
يحتوي 150 g من خبز برغر من القمح على 425 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز برغر من القمح؟
يحتوي 200 g من خبز برغر من القمح على 566 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز برغر من القمح؟
يحتوي 250 g من خبز برغر من القمح على 708 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0158A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف