كتف لحم الخنزير

يحتوي 100 g من كتف لحم الخنزير على 133 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف لحم الخنزير على 67 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف لحم الخنزير على 200 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف لحم الخنزير على 266 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف لحم الخنزير على 333 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.