كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء

يحتوي 100 g من كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء على 199 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء على 100 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء على 299 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء على 398 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كريب محشو بالهام أو فطيرة حنطة سوداء على 498 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.