اعرف ما يوجد في طبقك
Halva made with sesame seeds and sugar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 391 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 18.2 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.29 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 9.8 µg 8%
- الثيامين (ب1) 1 mg 86%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 683 mg 53%
- الحديد 6.2 mg 34%
- المغنيسيوم 77 mg 18%
- الفوسفور 501 mg 40%
- البوتاسيوم 578 mg 12%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 34.5 µg 63%
- اليود 1.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.2 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 19 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 25 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 31 g | 77 g | 56 g |
أسئلة عن Halva made with sesame seeds and sugar
كم سعرة حرارية في 100 g من Halva made with sesame seeds and sugar؟
يحتوي 100 g من Halva made with sesame seeds and sugar على 391 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Halva made with sesame seeds and sugar؟
يحتوي 50 g من Halva made with sesame seeds and sugar على 196 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Halva made with sesame seeds and sugar؟
يحتوي 150 g من Halva made with sesame seeds and sugar على 587 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Halva made with sesame seeds and sugar؟
يحتوي 200 g من Halva made with sesame seeds and sugar على 782 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Halva made with sesame seeds and sugar؟
يحتوي 250 g من Halva made with sesame seeds and sugar على 978 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
