جوافة

يحتوي 100 g من جوافة على 57 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جوافة على 29 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جوافة على 86 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جوافة على 114 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جوافة على 143 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.