جوافة

يحتوي 100 g من جوافة على 45 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جوافة على 23 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جوافة على 68 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جوافة على 90 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جوافة على 113 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.