اعرف ما يوجد في طبقك
برغر الحمص المشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت الزيتون، مع الملح
154
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات18 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 4.7 g 6%
- الألياف 6.5 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7.2 g | 18 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.6 g | 8.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 14 g | 35 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 18 g | 44 g | 12 g |
أسئلة عن برغر الحمص المشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من برغر الحمص المشوي؟
يحتوي 100 g من برغر الحمص المشوي على 154 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برغر الحمص المشوي؟
يحتوي 50 g من برغر الحمص المشوي على 77 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برغر الحمص المشوي؟
يحتوي 150 g من برغر الحمص المشوي على 231 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برغر الحمص المشوي؟
يحتوي 200 g من برغر الحمص المشوي على 308 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برغر الحمص المشوي؟
يحتوي 250 g من برغر الحمص المشوي على 385 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0244T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف