هريس البازلاء الخضراء

يحتوي 100 g من هريس البازلاء الخضراء على 119 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هريس البازلاء الخضراء على 60 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هريس البازلاء الخضراء على 179 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هريس البازلاء الخضراء على 238 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هريس البازلاء الخضراء على 298 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.