حبوب الجرانولا

يحتوي 100 g من حبوب الجرانولا على 370 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الجرانولا على 185 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الجرانولا على 555 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الجرانولا على 740 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الجرانولا على 925 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.