اعرف ما يوجد في طبقك
خبز بالثوم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمّص
304
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات44 g
دهون9.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 304 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 9.4 g 12%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 44 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.2 g | 22 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21 g | 87 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 26 g | 109 g | 23 g |
أسئلة عن خبز بالثوم
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز بالثوم؟
يحتوي 100 g من خبز بالثوم على 304 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز بالثوم؟
يحتوي 50 g من خبز بالثوم على 152 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز بالثوم؟
يحتوي 150 g من خبز بالثوم على 456 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز بالثوم؟
يحتوي 200 g من خبز بالثوم على 608 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز بالثوم؟
يحتوي 250 g من خبز بالثوم على 760 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0830A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف