المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 3.4 g 7%
  • الكربوهيدرات 2.1 g 1%
  • الدهون 2.4 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 1.8 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g473.4 g2.1 g2.4 g
50 g50 g241.7 g1.1 g1.2 g
150 g150 g715.1 g3.2 g3.6 g
200 g200 g946.8 g4.2 g4.8 g
250 g250 g1188.5 g5.3 g6 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 47 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 24 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 71 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 94 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 118 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007765 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف