المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 81 kcal —
  • البروتين 4.4 g 9%
  • الكربوهيدرات 4 g 1%
  • الدهون 4.8 g 6%
  • الدهون المشبعة 3 g 15%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 3.8 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g814.4 g4 g4.8 g
50 g50 g412.2 g2 g2.4 g
150 g150 g1226.6 g6 g7.2 g
200 g200 g1628.8 g8 g9.6 g
250 g250 g20311 g10 g12 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 81 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 41 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 122 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 162 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 203 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007759 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف