المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 110 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 1.5 g 1%
  • الدهون 5.8 g 7%
  • الدهون المشبعة 3.4 g 17%
  • الألياف 1.1 g 4%
  • السكريات 1.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g11012 g1.5 g5.8 g
50 g50 g556.1 g0.8 g2.9 g
150 g150 g16518 g2.3 g8.7 g
200 g200 g22024 g3 g12 g
250 g250 g27530 g3.8 g15 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 110 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 55 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 165 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 220 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 275 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007757 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف