المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 114 kcal —
  • البروتين 8 g 16%
  • الكربوهيدرات 1.7 g 1%
  • الدهون 8.1 g 10%
  • الدهون المشبعة 4.5 g 23%
  • الألياف 1.1 g 4%
  • السكريات 1.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1148 g1.7 g8.1 g
50 g50 g574 g0.9 g4.1 g
150 g150 g17112 g2.6 g12 g
200 g200 g22816 g3.4 g16 g
250 g250 g28520 g4.3 g20 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 114 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 57 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 171 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 228 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 285 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007758 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف