المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 92 kcal —
  • البروتين 5.8 g 12%
  • الكربوهيدرات 2 g 1%
  • الدهون 6.4 g 8%
  • الدهون المشبعة 4 g 20%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 1.8 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g925.8 g2 g6.4 g
50 g50 g462.9 g1 g3.2 g
150 g150 g1388.7 g3 g9.6 g
200 g200 g18412 g4 g13 g
250 g250 g23015 g5 g16 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 92 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 46 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 138 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 184 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 230 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007761 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف