المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 131 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 1.8 g 1%
  • الدهون 8.2 g 11%
  • الدهون المشبعة 4.3 g 22%
  • الألياف 1.1 g 4%
  • السكريات 1.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13112 g1.8 g8.2 g
50 g50 g666 g0.9 g4.1 g
150 g150 g19718 g2.7 g12 g
200 g200 g26224 g3.6 g16 g
250 g250 g32830 g4.5 g21 g

أسئلة عن سلطة خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة خضراء على 131 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة خضراء على 66 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة خضراء على 197 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة خضراء على 262 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة خضراء على 328 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: ausnut F007754 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف