اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 484 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 9.4 g —
- الصوديوم 1148 mg 50%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 17.9 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.3 mg 25%
- الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 18%
- النياسين (ب3) 5.1 mg 32%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.46 mg 9%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 149 µg 37%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 7.4 mg 41%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 98 mg 8%
- البوتاسيوم 129 mg 3%
- الزنك 0.66 mg 6%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.78 mg 34%
- السيلينيوم 9.5 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 حصة | 31 g | 150 | 2.2 g | 19 g | 6.3 g |
| 2 حصتان | 62 g | 300 | 4.3 g | 39 g | 13 g |
| ½ حصة | 15.5 g | 75 | 1.1 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 3 حصص | 93 g | 450 | 6.5 g | 58 g | 19 g |
| 4 حصص | 124 g | 600 | 8.7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3.5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
أسئلة عن بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 484 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 1 حصة (31 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 150 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 2 حصتان (62 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 300 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.5 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي ½ حصة (15.5 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 75 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 3 حصص (93 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 450 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 4 حصص (124 g) من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 600 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 242 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالكريمة جابروزا سابروزاس على 726 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167530 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
