اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كوكي، قليل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 391 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 7.2 g 9%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 40 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.2 mg 17%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.45 mg 9%
- الفولات (ب9) 49.6 µg 12%
- فيتامين ب12 0.35 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 59 mg 5%
- المغنيسيوم 15.6 mg 4%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 152 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.7 g | 75 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.3 g | 38 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9.4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالفواكه؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالفواكه على 391 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالفواكه؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالفواكه على 196 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالفواكه؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالفواكه على 587 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالفواكه؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالفواكه على 782 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالفواكه؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالفواكه على 978 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
