اعرف ما يوجد في طبقك

سلطة فواكه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دراق، كمثرى، مشمش، أناناس، كرز، معلب، محلول مائي، مواد صلبة وسائلة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات6.9 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	30	0.4 g	6.9 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.2 g	3.4 g	0 g
150 g	150 g	45	0.5 g	10 g	0.1 g
200 g	200 g	60	0.7 g	14 g	0.1 g
250 g	250 g	75	0.9 g	17 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 100 g من سلطة فواكه على 30 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 50 g من سلطة فواكه على 15 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 150 g من سلطة فواكه على 45 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 200 g من سلطة فواكه على 60 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 250 g من سلطة فواكه على 75 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1557 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف