اعرف ما يوجد في طبقك

سلطة فواكه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خوخ، كمثرى، مشمش، أناناس، كرز، معلب، شراب خفيف، المواد الصلبة والسائلة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	58	0.3 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	7 g	0 g
150 g	150 g	87	0.5 g	21 g	0.1 g
200 g	200 g	116	0.7 g	28 g	0.1 g
250 g	250 g	145	0.9 g	35 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 100 g من سلطة فواكه على 58 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 50 g من سلطة فواكه على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 150 g من سلطة فواكه على 87 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 200 g من سلطة فواكه على 116 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة فواكه؟

يحتوي 250 g من سلطة فواكه على 145 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1713 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف