اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشو بالفواكه ومع تغطية بالشوكولاتة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 395 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 45 g —
- الصوديوم 122 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 23.8 mg 2%
- الحديد 2.9 mg 16%
- المغنيسيوم 33.3 mg 8%
- الفوسفور 78.8 mg 6%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.25 mg 28%
- المنغنيز 0.39 mg 17%
- السيلينيوم 3.2 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3.9 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 1.9 g | 33 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5.8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7.8 g | 133 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9.7 g | 167 g | 29 g |
أسئلة عن كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة على 395 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة على 198 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة على 593 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة على 790 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة الإسفنج محشوة بالفواكه ومغطاة بالشوكولاتة على 988 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24686 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
