اعرف ما يوجد في طبقك
صويا مقلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي
140
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات10 g
دهون4.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 4.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.9 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
أسئلة عن صويا مقلية
كم سعرة حرارية في 100 g من صويا مقلية؟
يحتوي 100 g من صويا مقلية على 140 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صويا مقلية؟
يحتوي 50 g من صويا مقلية على 70 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صويا مقلية؟
يحتوي 150 g من صويا مقلية على 210 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صويا مقلية؟
يحتوي 200 g من صويا مقلية على 280 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صويا مقلية؟
يحتوي 250 g من صويا مقلية على 350 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2208 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف