اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه سمك القديس بطرس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، مشوي، من دون زيت، من دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.7 g 2%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4.3 g |
أسئلة عن فيليه سمك القديس بطرس
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك القديس بطرس؟
يحتوي 100 g من فيليه سمك القديس بطرس على 90 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك القديس بطرس؟
يحتوي 50 g من فيليه سمك القديس بطرس على 45 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك القديس بطرس؟
يحتوي 150 g من فيليه سمك القديس بطرس على 135 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك القديس بطرس؟
يحتوي 200 g من فيليه سمك القديس بطرس على 180 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك القديس بطرس؟
يحتوي 250 g من فيليه سمك القديس بطرس على 225 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0486E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
