اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون جلد، مشوي، بزيت الصويا، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.7 g 6%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 18 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 36 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 45 g | 0 g | 12 g |
أسئلة عن فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة؟
يحتوي 100 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة على 114 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة؟
يحتوي 50 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة على 57 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة؟
يحتوي 150 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة على 171 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة؟
يحتوي 200 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة على 228 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة؟
يحتوي 250 g من فيليه سمك سانت بيتر مياه عذبة على 285 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0488E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف