اعرف ما يوجد في طبقك
Bread, white, for sausages
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 254 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 6 g —
- الصوديوم 258 mg 11%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.5 mg 10%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 2.3 µg 8%
- الفولات (ب9) 38 µg 10%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 8.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 42.5 mg 3%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 105 mg 8%
- البوتاسيوم 136 mg 3%
- الزنك 0.63 mg 6%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.6 mg 26%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 15.2 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9.5 g | 44 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.8 g | 22 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 14 g | 66 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 19 g | 88 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 24 g | 110 g | 9.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bread, white, for sausages
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread, white, for sausages؟
يحتوي 100 g من Bread, white, for sausages على 254 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread, white, for sausages؟
يحتوي 50 g من Bread, white, for sausages على 127 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread, white, for sausages؟
يحتوي 150 g من Bread, white, for sausages على 381 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread, white, for sausages؟
يحتوي 200 g من Bread, white, for sausages على 508 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread, white, for sausages؟
يحتوي 250 g من Bread, white, for sausages على 635 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 766 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
