اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي منكّه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع فاكهة مضافة، عالي الدسم (>5٪)، خالٍ من اللاكتوز
91
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.2 g
كربوهيدرات6.2 g
دهون5.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 3.5 g 17%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 4.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.2 g | 6.2 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.1 g | 3.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6.3 g | 9.3 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8.4 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 16 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي منكّه
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي منكّه؟
يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 91 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي منكّه؟
يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 46 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي منكّه؟
يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 137 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي منكّه؟
يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 182 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي منكّه؟
يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 228 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ausnut F009920 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف