اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي منكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع فاكهة مضافة، قليل الدسم (2%)، مع زيت القنب
77
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات8.8 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 77 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 7.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7.7 g | 8.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.9 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 12 g | 13 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 15 g | 18 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 19 g | 22 g | 2.5 g |
أسئلة عن زبادي منكه
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي منكه؟
يحتوي 100 g من زبادي منكه على 77 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي منكه؟
يحتوي 50 g من زبادي منكه على 39 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي منكه؟
يحتوي 150 g من زبادي منكه على 116 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي منكه؟
يحتوي 200 g من زبادي منكه على 154 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي منكه؟
يحتوي 250 g من زبادي منكه على 193 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F009963 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف