اعرف ما يوجد في طبقك

زبادي منكّه

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 54 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 27 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 81 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 108 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 135 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع فاكهة مضافة، قليل الدسم (<1%)، دون سكر مضاف، عالي البروتين

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.6 g

كربوهيدرات2.3 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	54	9.6 g	2.3 g	0.3 g
50 g	50 g	27	4.8 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	81	14 g	3.5 g	0.5 g
200 g	200 g	108	19 g	4.6 g	0.6 g
250 g	250 g	135	24 g	5.8 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 54 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 27 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 81 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 108 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 135 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: ausnut F009809 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف