اعرف ما يوجد في طبقك

زبادي منكّه

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 79 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 40 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 119 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 158 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 198 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع فاكهة مضافة، قليل الدسم (<1٪)، عالي البروتين

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.6 g

كربوهيدرات9.9 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	79	8.6 g	9.9 g	0.2 g
50 g	50 g	40	4.3 g	5 g	0.1 g
150 g	150 g	119	13 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	158	17 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	198	22 g	25 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 79 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 40 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 119 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 158 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 198 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ausnut F009957 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف