اعرف ما يوجد في طبقك

زبادي منكّه

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 43 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 22 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 65 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 86 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 108 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع فاكهة مضافة، قليل الدسم (<1٪)، بدون سكر مضاف، مع ألياف مضافة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.3 g

كربوهيدرات4.8 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	43	4.3 g	4.8 g	0.1 g
50 g	50 g	22	2.2 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	65	6.5 g	7.2 g	0.2 g
200 g	200 g	86	8.6 g	9.6 g	0.2 g
250 g	250 g	108	11 g	12 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 100 g من زبادي منكّه على 43 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 50 g من زبادي منكّه على 22 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 150 g من زبادي منكّه على 65 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 200 g من زبادي منكّه على 86 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي منكّه؟

يحتوي 250 g من زبادي منكّه على 108 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ausnut F009958 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف