اعرف ما يوجد في طبقك

ناجتس السمك

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كروكيت مغطى بالبقسماط، معبأ مسبقاً

255

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات18 g

دهون14 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	255	13 g	18 g	14 g
50 g	50 g	128	6.6 g	9.2 g	6.9 g
150 g	150 g	383	20 g	28 g	21 g
200 g	200 g	510	26 g	37 g	27 g
250 g	250 g	638	33 g	46 g	34 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ناجتس السمك؟

يحتوي 100 g من ناجتس السمك على 255 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ناجتس السمك؟

يحتوي 50 g من ناجتس السمك على 128 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ناجتس السمك؟

يحتوي 150 g من ناجتس السمك على 383 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ناجتس السمك؟

يحتوي 200 g من ناجتس السمك على 510 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ناجتس السمك؟

يحتوي 250 g من ناجتس السمك على 638 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26028 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف