اعرف ما يوجد في طبقك
Fiambre, perna
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
111
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات1.2 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 111 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.3 g | 0.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1.8 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fiambre, perna
كم سعرة حرارية في 100 g من Fiambre, perna؟
يحتوي 100 g من Fiambre, perna على 111 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fiambre, perna؟
يحتوي 50 g من Fiambre, perna على 56 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fiambre, perna؟
يحتوي 150 g من Fiambre, perna على 167 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fiambre, perna؟
يحتوي 200 g من Fiambre, perna على 222 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fiambre, perna؟
يحتوي 250 g من Fiambre, perna على 278 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: portfir 1169 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف