اعرف ما يوجد في طبقك
موس السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
174
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات4.2 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 174 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 12 g 16%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 4.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.9 g | 2.1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 6.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 24 g | 8.3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 30 g | 10 g | 31 g |
أسئلة عن موس السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من موس السمك؟
يحتوي 100 g من موس السمك على 174 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موس السمك؟
يحتوي 50 g من موس السمك على 87 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موس السمك؟
يحتوي 150 g من موس السمك على 261 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موس السمك؟
يحتوي 200 g من موس السمك على 348 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موس السمك؟
يحتوي 250 g من موس السمك على 435 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0094G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف