اعرف ما يوجد في طبقك
كروكيت السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلية الصنع، مقلية
246
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.6 g
كربوهيدرات20 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 246 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.6 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.8 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 50 g | 35 g |
أسئلة عن كروكيت السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من كروكيت السمك؟
يحتوي 100 g من كروكيت السمك على 246 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كروكيت السمك؟
يحتوي 50 g من كروكيت السمك على 123 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كروكيت السمك؟
يحتوي 150 g من كروكيت السمك على 369 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كروكيت السمك؟
يحتوي 200 g من كروكيت السمك على 492 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كروكيت السمك؟
يحتوي 250 g من كروكيت السمك على 615 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0464E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف