المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 273 kcal —
  • البروتين 12 g 25%
  • الكربوهيدرات 36 g 13%
  • الدهون 7.3 g 9%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 7.8 g 28%
  • السكريات 1.7 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g27312 g36 g7.3 g
50 g50 g1376.2 g18 g3.7 g
150 g150 g41019 g54 g11 g
200 g200 g54625 g71 g15 g
250 g250 g68331 g89 g18 g

أسئلة عن خبز قمح كامل ناعم بالبذور

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور؟

يحتوي 100 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور على 273 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور؟

يحتوي 50 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور على 137 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور؟

يحتوي 150 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور على 410 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور؟

يحتوي 200 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور على 546 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور؟

يحتوي 250 g من خبز قمح كامل ناعم بالبذور على 683 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 3209 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف