اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالفاكهة، مدعم بالألياف
388
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.9 g
كربوهيدرات73 g
دهون7.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 73 g 26%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 6.1 g 22%
- السكريات 32 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6.9 g | 73 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.5 g | 36 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 10 g | 109 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 14 g | 145 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 17 g | 181 g | 18 g |
أسئلة عن بسكويت
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت؟
يحتوي 100 g من بسكويت على 388 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت؟
يحتوي 50 g من بسكويت على 194 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت؟
يحتوي 150 g من بسكويت على 582 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت؟
يحتوي 200 g من بسكويت على 776 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت؟
يحتوي 250 g من بسكويت على 970 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5513 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف