اعرف ما يوجد في طبقك

فاجوتس في مرق

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بيع بالتجزئة، مععاد تسخينه

148
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.2 g
كربوهيدرات13 g
دهون7.5 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 148 kcal —
  • البروتين 8.2 g 16%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 7.5 g 10%
  • الدهون المشبعة 2.5 g 13%
  • السكريات 1.7 g —
  • الصوديوم 540 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1110 µg 123%
  • فيتامين د 0.5 µg 3%
  • فيتامين هـ 0.33 mg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.56 mg 43%
  • النياسين (ب3) 2 mg 13%
  • فيتامين ب6 0.13 mg 8%
  • الفولات (ب9) 19 µg 5%
  • فيتامين ب12 6 µg 250%

المعادن

  • الكالسيوم 32 mg 2%
  • الحديد 1.7 mg 9%
  • المغنيسيوم 10 mg 2%
  • الفوسفور 80 mg 6%
  • البوتاسيوم 120 mg 3%
  • الزنك 0.9 mg 8%
  • النحاس 0.3 mg 33%
  • المنغنيز 0.15 mg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1488.2 g13 g7.5 g
50 g50 g744.1 g6.3 g3.8 g
150 g150 g22212 g19 g11 g
200 g200 g29616 g25 g15 g
250 g250 g37021 g32 g19 g

أسئلة عن فاجوتس في مرق

كم سعرة حرارية في 100 g من فاجوتس في مرق؟

يحتوي 100 g من فاجوتس في مرق على 148 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاجوتس في مرق؟

يحتوي 50 g من فاجوتس في مرق على 74 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاجوتس في مرق؟

يحتوي 150 g من فاجوتس في مرق على 222 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاجوتس في مرق؟

يحتوي 200 g من فاجوتس في مرق على 296 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاجوتس في مرق؟

يحتوي 250 g من فاجوتس في مرق على 370 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-131 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف