اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق بياض البيض

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دجاج، مجفف في المقلاة

351

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين77 g

كربوهيدرات4.2 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	351	77 g	4.2 g	0 g
50 g	50 g	176	39 g	2.1 g	0 g
150 g	150 g	527	115 g	6.3 g	0.1 g
200 g	200 g	702	154 g	8.3 g	0.1 g
250 g	250 g	878	192 g	10 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق بياض البيض؟

يحتوي 100 g من رقائق بياض البيض على 351 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق بياض البيض؟

يحتوي 50 g من رقائق بياض البيض على 176 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق بياض البيض؟

يحتوي 150 g من رقائق بياض البيض على 527 سعرة حرارية، و115 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق بياض البيض؟

يحتوي 200 g من رقائق بياض البيض على 702 سعرة حرارية، و154 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق بياض البيض؟

يحتوي 250 g من رقائق بياض البيض على 878 سعرة حرارية، و192 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 85 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف