اعرف ما يوجد في طبقك
ناغتس دجاج من ديني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
على شكل نجمة، من قائمة الأطفال
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 377 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 644 mg 28%
- الكوليسترول 57 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17 µg 2%
- فيتامين هـ 1.9 mg 13%
- فيتامين ك 36.6 µg 31%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 6.4 mg 40%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 23%
- فيتامين ب6 0.38 mg 22%
- الفولات (ب9) 29 µg 7%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 254 mg 20%
- البوتاسيوم 244 mg 5%
- الزنك 0.73 mg 7%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 17.3 µg 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 13 g | 29 g |
| 1 حصة | 67 g | 253 | 11 g | 8.6 g | 19 g |
| 2 حصتان | 134 g | 505 | 22 g | 17 g | 38 g |
| ½ حصة | 33.5 g | 126 | 5.5 g | 4.3 g | 9.6 g |
| 3 حصص | 201 g | 758 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 4 حصص | 268 g | 1010 | 44 g | 34 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8.1 g | 6.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 24 g | 19 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 41 g | 32 g | 71 g |
أسئلة عن ناغتس دجاج من ديني
كم سعرة حرارية في 100 g من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 100 g من ناغتس دجاج من ديني على 377 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (67 g) من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 1 حصة (67 g) من ناغتس دجاج من ديني على 253 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (134 g) من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 2 حصتان (134 g) من ناغتس دجاج من ديني على 505 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (33.5 g) من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي ½ حصة (33.5 g) من ناغتس دجاج من ديني على 126 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (201 g) من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 3 حصص (201 g) من ناغتس دجاج من ديني على 758 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (268 g) من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 4 حصص (268 g) من ناغتس دجاج من ديني على 1010 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 50 g من ناغتس دجاج من ديني على 189 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ناغتس دجاج من ديني؟
يحتوي 150 g من ناغتس دجاج من ديني على 566 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168079 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
