اعرف ما يوجد في طبقك
شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 445 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 69 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 13.9 µg 3%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 3 mg 17%
- المغنيسيوم 48 mg 11%
- الفوسفور 70 mg 6%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.4 mg 44%
- المنغنيز 0.43 mg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 2.9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.5 g | 35 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.4 g | 105 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5.8 g | 140 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7.3 g | 176 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع
كم سعرة حرارية في 100 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع؟
يحتوي 100 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع على 445 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع؟
يحتوي 50 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع على 223 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع؟
يحتوي 150 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع على 668 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع؟
يحتوي 200 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع على 890 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع؟
يحتوي 250 g من شوكولاتة داكنة محشوة بحلوى النعناع على 1113 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
