سبانخ بالكريمة

يحتوي 100 g من سبانخ بالكريمة على 44 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سبانخ بالكريمة على 22 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سبانخ بالكريمة على 66 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سبانخ بالكريمة على 88 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سبانخ بالكريمة على 110 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.