سبانخ بالكريمة

يحتوي 100 g من سبانخ بالكريمة على 130 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سبانخ بالكريمة على 65 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سبانخ بالكريمة على 195 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سبانخ بالكريمة على 260 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سبانخ بالكريمة على 325 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.