زبادي بالقشدة

يحتوي 100 g من زبادي بالقشدة على 141 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي بالقشدة على 71 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي بالقشدة على 212 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي بالقشدة على 282 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي بالقشدة على 353 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.