اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف، مضاف إليه ماء
25
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 25 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.2 g 1%
- الصوديوم 330 mg 14%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5.2 µg 1%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 43 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.5 g | 5.5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2.1 g | 7.3 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2.6 g | 9.2 g | 1.6 g |
أسئلة عن شوربة كريمة الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة الكرفس على 25 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة الكرفس على 13 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة الكرفس على 38 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة الكرفس على 50 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة الكرفس على 63 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1082 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
