اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، مضاف إليه ماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 2.8 g 1%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 360 mg 16%
- الكوليسترول 1.3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.71 mg 5%
- فيتامين ك 8.8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 4.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 52 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 4.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.3 g | 5.7 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.7 g | 7.1 g | 7.4 g |
أسئلة عن شوربة كريمة الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة الكرفس على 42 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة الكرفس على 21 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة الكرفس على 63 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة الكرفس على 84 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة الكرفس على 105 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1050 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
