اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، قليل الدسم، مضاف إليه ماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 27 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 297 mg 13%
- الكوليسترول 1.2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.71 mg 5%
- فيتامين ك 8.8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 4.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 5.6 mg 1%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 133 mg 3%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.7 g | 3.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.1 g | 5.2 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.5 g | 7 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.8 g | 8.7 g | 2.1 g |
أسئلة عن شوربة كريمة الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة الكرفس على 27 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة الكرفس على 14 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة الكرفس على 41 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة الكرفس على 54 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة الكرفس؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة الكرفس على 68 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7453 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
