اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الجبن الكريمي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
348
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون35 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 348 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 17 g 84%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 599 mg 26%
- الكوليسترول 92.3 mg 31%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 299 µg 33%
- فيتامين ج 0.52 mg 1%
- فيتامين د 0.51 µg 3%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 9.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.25 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 88.5 mg 7%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 8.4 mg 2%
- الفوسفور 94.6 mg 8%
- البوتاسيوم 142 mg 3%
- الزنك 0.46 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5 g | 4.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.5 g | 2.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 7.5 g | 6.7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9.9 g | 8.9 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 12 g | 11 g | 88 g |
أسئلة عن صلصة الجبن الكريمي
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الجبن الكريمي؟
يحتوي 100 g من صلصة الجبن الكريمي على 348 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الجبن الكريمي؟
يحتوي 50 g من صلصة الجبن الكريمي على 174 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الجبن الكريمي؟
يحتوي 150 g من صلصة الجبن الكريمي على 522 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الجبن الكريمي؟
يحتوي 200 g من صلصة الجبن الكريمي على 696 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الجبن الكريمي؟
يحتوي 250 g من صلصة الجبن الكريمي على 870 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6786 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
