اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة قريش

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

1% دهن، قليل اللبن اللاكتوز

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات2.6 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	74	12 g	2.6 g	1 g
50 g	50 g	37	6.2 g	1.3 g	0.5 g
150 g	150 g	111	19 g	3.9 g	1.5 g
200 g	200 g	148	25 g	5.2 g	2 g
250 g	250 g	185	31 g	6.5 g	2.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة قريش؟

يحتوي 100 g من جبنة قريش على 74 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة قريش؟

يحتوي 50 g من جبنة قريش على 37 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة قريش؟

يحتوي 150 g من جبنة قريش على 111 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة قريش؟

يحتوي 200 g من جبنة قريش على 148 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة قريش؟

يحتوي 250 g من جبنة قريش على 185 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5498 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف