المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 902 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 100 g 128%
  • الدهون المشبعة 23 g 113%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 0 mg 0%
  • الكوليسترول 570 mg 190%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 30000 µg 3333%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 232 µg 1160%
  • فيتامين هـ 30 mg 200%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 0 mg 0%
  • الحديد 0 mg 0%
  • المغنيسيوم 0 mg 0%
  • الفوسفور 0 mg 0%
  • البوتاسيوم 0 mg 0%
  • الزنك 0 mg 0%
  • النحاس 0 mg 0%
  • المنغنيز 0 mg 0%
  • السيلينيوم 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9020 g0 g100 g
1 حصة4.5 g410 g0 g4.5 g
2 حصتان9 g810 g0 g9 g
½ حصة2.3 g200 g0 g2.3 g
3 حصص13.5 g1220 g0 g14 g
4 حصص18 g1620 g0 g18 g
50 g50 g4510 g0 g50 g
150 g150 g13530 g0 g150 g
200 g200 g18040 g0 g200 g
250 g250 g22550 g0 g250 g

أسئلة عن زيت كبد الحوت

كم سعرة حرارية في 100 g من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 100 g من زيت كبد الحوت على 902 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (4.5 g) من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 1 حصة (4.5 g) من زيت كبد الحوت على 41 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (9 g) من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 2 حصتان (9 g) من زيت كبد الحوت على 81 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (2.3 g) من زيت كبد الحوت؟

يحتوي ½ حصة (2.3 g) من زيت كبد الحوت على 20 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (13.5 g) من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 3 حصص (13.5 g) من زيت كبد الحوت على 122 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (18 g) من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 4 حصص (18 g) من زيت كبد الحوت على 162 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 50 g من زيت كبد الحوت على 451 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زيت كبد الحوت؟

يحتوي 150 g من زيت كبد الحوت على 1353 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 457 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف