المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 325 kcal —
  • البروتين 6.2 g 12%
  • الكربوهيدرات 53 g 19%
  • الدهون 9.3 g 12%
  • الدهون المشبعة 3.9 g 19%
  • الألياف 4.6 g 16%
  • السكريات 33 g —
  • الصوديوم 260 mg 11%
  • الكوليسترول 2 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 42.4 mg 47%
  • فيتامين ب6 1.4 mg 80%
  • الفولات (ب9) 273 µg 68%
  • فيتامين ب12 4.1 µg 170%

المعادن

  • الكالسيوم 1207 mg 93%
  • الحديد 1.9 mg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3256.2 g53 g9.3 g
1 حصة22 g721.4 g12 g2 g
2 حصتان44 g1432.7 g23 g4.1 g
½ حصة11 g360.7 g5.9 g1 g
3 حصص66 g2154.1 g35 g6.1 g
4 حصص88 g2865.5 g47 g8.2 g
50 g50 g1633.1 g27 g4.6 g
150 g150 g4889.3 g80 g14 g
200 g200 g65012 g107 g19 g
250 g250 g81316 g133 g23 g

أسئلة عن لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا

كم سعرة حرارية في 100 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 100 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 325 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (22 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 1 حصة (22 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 72 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (44 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 2 حصتان (44 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 143 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (11 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي ½ حصة (11 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 36 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (66 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 3 حصص (66 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 215 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (88 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 4 حصص (88 g) من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 286 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 50 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 163 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا؟

يحتوي 150 g من لوح وجبة خفيفة بالشوكولاتة والتوت البري كوكوفيابيا على 488 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173138 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف